adhomukha sirsasana          Nouveau trimestre :      9 JANVIER - 31 MARS             adhomukha sirsasana

! ATTENTION:  Je ne peux plus accueillir de personnes n'ayant pas  au moins 2 à 3 ans de pratique!
Ne rends pas tes souffrances plus fortes encore, ne te charges pas de plaintes.
Légère est la douleur si l'imagination ne la grossit.       Sénèque  
SAMEDIS DU YOGA 
Quatre heures de pratique intensive ouverte à tous ceux prêts à explorer leurs limites pour la joie de l'effort juste
Déroulement: 9h-12h Asanas / 12h-13h Pranayama
Pour plus de renseignements, consulter la rubrique Samedis du yoga
STAGES RÉSIDENTIELS
  • Trois stages en juillet                                                                                                                                                                               Consultez la rubrique  Stages 
  • Un stage entre Noël et Nouvel-An                                                                                                                                                    Consultez la rubrique  Stages

AUTRES ACTIVITÉS A L'ATELIER JEAN LECHIM

  • Yoga de midi
    Mardi      et Vendredi 12h15-13h45 /  Ces deux cours sont donnés par Pascal Monnier.
    Renseignements : 026 668 38 26 ou 079 311 38 23 / Enseigne également à Vevey, Bulle  et Maracon

  • Week-ends de méditation bouddhiste tibétaine.  
    Dans la tradition de l'Ecole Kagyu (Bokar Rinpotché)
    Renseignements: +41 (0)21 784 05 78 (répondeur),  fax: +41 (o)21 784 05 43  
MÉDITATION, QUELQUES AUTRES ADRESSES
  • Méditation Vipassana avec Anne Michel.
    Soirées, journées, week-ends et stages résidentiels à Lausanne, Fribourg et Château-d'Oex.                    Renseignements: +41 (0)21 653 71 63  / Site : Mudita
  • Méditation Vipassana selon l'enseignement de S.N. Goenka.                                                                          Site: Dhamma Sumeru
  • Centre de Méditation de Beatenberg, Waldegg, 3803 Beatenberg.                                                                   Renseignements : +41 (0)33 841 21 31 /   info@karuna. ch  /  Site : www.karuna.ch
  • Monastère bouddhiste theravada, Am Waldrand, 3718 Kandersteg.                                                           Renseignements: +41 (0)33 675 21 00 (répondeur) / Site : /www.dhammapala.ch