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La pratique, silencieuse, se déroule soit dans l'ancien -et magique- réfectoire des moines, soit dans le vaste -et miraculeux- parc entourant la chartreuse.  Elle habite toute la journée de l'aube à la nuit, toujours plus nourrie d'attention au fil des diverses  activités :
  • Une méditation accueille le petit jour; d'autres, assises ou marchées, rythment les activités; une dernière prépare au royaume des rêves.
  • Les asanas s'honorent le matin et, facultativement, durant la pose de l'après-midi.
  • Le pranayama, dialogue avec l'énergie et la détente en fin de journée.
  • Le karma yoga prolonge le petit déjeuner.
  • Les repas -végétariens- se prennent dedans ou dehors, selon l'envie de chacun -et les conditions météorologiques
L'aventure a pour destination : BONHEUR !
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La Vacuité attend la Pratique
Méditation du matin
Contemplation
Ouverture du coeur
Le rugissement du lion
L'étirement du chien
Le roi des asanas
Courtisan rêvant, là-bas et n'importe quand...
...et devenant le roi nu !
Pont... sur pilotis
L'effort mis à banc
Des hauts, des bas, de la joie
Reposer en paix
Elan
Ancrée sur la Terre Pointant vers le ciel
Grace dans la force
Salut à la Terre
Des pieds et des mains
Karma Yoga
Bogha Yoga
Miam-Miam Yoga
Méditation du soir
...tourne la roue de l'ego
 
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