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La pratique, silencieuse, se déroule soit dans l'ancien -et magique-
réfectoire des moines, soit dans le vaste -et miraculeux- parc
entourant la chartreuse. Elle habite toute la journée de
l'aube à la nuit, toujours plus nourrie d'attention au fil des diverses activités :
- Une méditation accueille le petit jour; d'autres, assises ou marchées, rythment
les activités; une dernière prépare au royaume des rêves.
- Les asanas s'honorent le matin et, facultativement, durant la pose de l'après-midi.
- Le pranayama, dialogue avec l'énergie et la détente en fin de journée.
- Le karma yoga prolonge le petit déjeuner.
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Les repas -végétariens- se prennent dedans ou
dehors, selon l'envie de chacun -et les conditions météorologiques
L'aventure a pour destination : BONHEUR !
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La Vacuité attend la Pratique
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Méditation du matin
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Contemplation
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Ouverture du coeur
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Le rugissement du lion
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L'étirement du chien
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Le roi des asanas
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Courtisan rêvant, là-bas et n'importe
quand...
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...et devenant le roi nu !
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Pont... sur pilotis
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L'effort mis à banc
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Des hauts, des bas, de la joie
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Reposer en paix
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Elan
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Ancrée sur la Terre Pointant vers
le ciel
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Grace dans la force
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Salut à la Terre
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Des pieds et des mains
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Karma Yoga
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Bogha Yoga
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Miam-Miam Yoga
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Méditation du soir
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...tourne la roue de l'ego
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